Комплект СУПЕРСИЛА | Olimpfood Самара
8 (937) 988-1234
Самара
Ваш город Самара?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для взрывного набора веса и олимпийских рекордов. Включает в себя 8 приемов пищи.

Калорийность: 3500 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Банановое парфе с черникой
700 ккал 22г. белка 28г. жира 90г. угл.
Вт. завтрак
Морковно - сырные оладьи
400 ккал 22г. белка 24г. жира 24г. угл.
Обед
Ленивые голубцы из говядины и кабачка, рис с базиликом
762 ккал 50г. белка 34г. жира 64г. угл.
Полдник
Салат из молодого редиса с яблоком
426 ккал 24г. белка 26г. жира 24г. угл.
Ужин
Аджапсандал с курочкой
434 ккал 62г. белка 10г. жира 24г. угл.
Перекус
Ореховый десерт
477 ккал 12г. белка 33г. жира 33г. угл.
Итого
3199 ккал 192г. белка 155г. жира 259г. угл.
Завтрак
Шоколадно - клубничный торт
658 ккал 24г. белка 26г. жира 82г. угл.
Вт. завтрак
Смузи Tropic
458 ккал 10г. белка 2г. жира 100г. угл.
Обед
Горбуша под ореховым соусом, булгур с паприкой
766 ккал 60г. белка 30г. жира 64г. угл.
Полдник
Шпинатный омлет с кукурузой
374 ккал 30г. белка 22г. жира 14г. угл.
Ужин
Сувлаки с овощами и соусом тар-тар
462 ккал 68г. белка 14г. жира 16г. угл.
Перекус
Яйца по - шотландски
449 ккал 42г. белка 13г. жира 41г. угл.
Итого
3167 ккал 234г. белка 107г. жира 317г. угл.
Завтрак
Кокосовые сырники
688 ккал 48г. белка 32г. жира 52г. угл.
Вт. завтрак
Нутовый летний суп
408 ккал 28г. белка 8г. жира 56г. угл.
Обед
Нежное филе в сливках с лапшой удон
726 ккал 68г. белка 20г. жира 68г. угл.
Полдник
Салат с кабачком на гриле и арахисом
412 ккал 44г. белка 20г. жира 14г. угл.
Ужин
Мини пицца
484 ккал 56г. белка 20г. жира 20г. угл.
Перекус
Грибной плов
446 ккал 34г. белка 18г. жира 37г. угл.
Итого
3164 ккал 278г. белка 118г. жира 247г. угл.
Завтрак
Чиа - пудинг с ананасом и малиной
640 ккал 38г. белка 24г. жира 68г. угл.
Вт. завтрак
Блинчики с шампиньонами
434 ккал 24г. белка 10г. жира 62г. угл.
Обед
Гуляш из говядины с красной чечевицей
784 ккал 70г. белка 32г. жира 54г. угл.
Полдник
Кабачковые оладьи с зеленью
340 ккал 12г. белка 12г. жира 46г. угл.
Ужин
Капуста с курочкой по - русски
482 ккал 64г. белка 10г. жира 34г. угл.
Перекус
Мини чизкейки с клубничной прослойкой
479 ккал 35г. белка 15г. жира 51г. угл.
Итого
3159 ккал 243г. белка 103г. жира 315г. угл.
Завтрак
Творожник с черной смородиной
668 ккал 40г. белка 20г. жира 82г. угл.
Вт. завтрак
Суп - крем из брокколи
416 ккал 30г. белка 24г. жира 20г. угл.
Обед
Крокеты с адыгейским сыром и гречей
720 ккал 64г. белка 16г. жира 80г. угл.
Полдник
Салат из красной капусты с горбушей
450 ккал 32г. белка 26г. жира 22г. угл.
Ужин
Филе в кунжуте с острой фасолью
488 ккал 64г. белка 16г. жира 22г. угл.
Перекус
Митболы в соусе со шпинатными спагетти
419 ккал 38г. белка 11г. жира 42г. угл.
Итого
3161 ккал 268г. белка 113г. жира 268г. угл.
Завтрак
Ячневая каша с арахисом и льном
676 ккал 26г. белка 28г. жира 80г. угл.
Вт. завтрак
Апельсиновый сок с клюквой
362 ккал 6г. белка 2г. жира 80г. угл.
Обед
Красная рыба в грибном соусе
726 ккал 60г. белка 30г. жира 54г. угл.
Полдник
Яичный блин с морепродуктами и рукколой
428 ккал 38г. белка 28г. жира 6г. угл.
Ужин
Нежный рулет с черносливом и цветной капустой
492 ккал 66г. белка 12г. жира 30г. угл.
Перекус
Лимонные батончики - мюсли
427 ккал 11г. белка 23г. жира 44г. угл.
Итого
3111 ккал 207г. белка 123г. жира 294г. угл.
Завтрак
Ореховый чизкейк с ягодой
720 ккал 52г. белка 32г. жира 56г. угл.
Вт. завтрак
Уха из красной рыбы с кальмаром
410 ккал 42г. белка 18г. жира 20г. угл.
Обед
Куриные оладьи с булгуром - песто
730 ккал 70г. белка 18г. жира 72г. угл.
Полдник
Салат Цезарь
402 ккал 42г. белка 18г. жира 18г. угл.
Ужин
Острый цыпленок с цукини
466 ккал 64г. белка 10г. жира 30г. угл.
Перекус
Паста оригинальная
392 ккал 34г. белка 12г. жира 37г. угл.
Итого
3120 ккал 304г. белка 108г. жира 233г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект фитнес

850 руб.

Подробнее В корзину
комплект стройность

750 руб.

Подробнее В корзину
комплект офис

650 руб.

Подробнее В корзину